第345章：这世上，就没有江凡不敢做的事(第2/3页)
江凡慢慢的走在第一排被打的三排战士面前，平静的跟他们说着，抗击打训练的重要性！
抗击打训练，可以增粗肌肉纤维，强化肌肉腱结构，如果有强大的腹肌和腹部外侧肌，能很好的保护腹部内的内脏和器官。
我们都知道在实战中，最好将对手干趴的方式就是击打他们的腹部和头部，腹部的抗击打可以加强肌肉来解决。
而对于头部的抗击打，也相当的重要，那就需要训练颈部的肌肉，因为只要颈部肌肉强大了，颈部的神经就不会那么敏感，在下巴受到重击后强健的颈部肌肉能很好的保护颈部神经，不会那么很敏感的传输给大脑让人体休克。
江凡现在让他们进行皮鞭抽打，就是先教会他们如何运气来缓解疼痛，承受住这些疼痛，才能进一步的往里面进行训练！
在江凡的慢慢教导下，第一排挨打的战士，都在快速的调整着自己的运气呼吸节奏。
一开始，没啥感觉。
但是逐渐的，那种剧烈的疼痛感，开始有一点的减弱。
但也只是一点而已。
毕竟是第一次练，想要彻底掌握，可没那么容易的。
“记住！抗击打训练，最重要的就是那口气！就像你们看过的武侠电视剧或者小说一样，心中那一口气，你的身体，就不会那么轻易被击倒。但是，那口气一旦乱掉，或者泄掉，那你的身体，就会像泄气的皮球一样，很容易倒下！”
“所以，我现在就要练你们，如何运行和咬住那口气！”
每人三百鞭，也是一个小时打完，每一名三排战士的后背上，都已经鲜血淋淋，一个个脸色有些发白。
但是，至始至终，愣是没有一人吭一声，全部扛了下来。
这回，四连其他排的战士看到，不由的都佩服不已。
反正如果让他们来，铁定做不到这样。
这帮人吃了什么药了？
这么猛！
“不错！”
江凡满意的点了点头，看着三排的所有人。
虽然身上依然火辣的痛，但是，三排的人，全部都笔直站好，一脸杀气的站在江凡面前。
“看来，我昨晚的话，你们听进去了。也不免王排长对你们这么好。”
江凡道：“但这，只是开始，远远没有结束。”
“请排长放心，我们时刻准备着！”
八班长大声吼道。
“请排长放心，我们时刻准备着！”
三排的其他战士，跟着齐声叫道。
“是吗？那就让我看看，你们准备得怎么样。”
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