签到三年,我成了全球军神

第13章 体能考核

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第13章 体能考核(第3/4页)

系统回答:“这个奖励起步点是10,也就是说,宿主只要通过自身的努力训练,让体质属性增加10个点,系统就会额外再奖励10个点。”

“好,那我明白了。”

狙击是以100米为基点,体质属性,就是以10为基点了,倒也合理。

龚箭见叶云这么信心满满的样子,也是稍微放心了。

毕竟,叶云在新兵连的时候,体质也是比较差的,新兵连考核,也是连及格线都达不到。

体能跟射击不一样。

射击有一定的天赋可言,但体能,完全就是依靠自己的后期努力,需要不断的突破身体极限,才能获得进步。

“那你训练过四百米障碍吗?”

龚箭问道。

“没有。”叶云摇头,新兵连里,可没有这个科目。

后勤农场几个月,除了喂猪就是种菜,更加没有了。

“何晨光,你带叶云先去一个个障碍过一遍,教他一点技巧。”

龚箭当即冲何晨光命令道。

“是!”

何晨光当即拉着叶云朝着第一个障碍物走去:铁索障碍。

这个铁索障碍高两米,宽半米,先是斜坡跑上去,然后上面就是平行的。全长三十米,然后下坡,完成!

何晨光冲叶云讲解道:“这个铁索是会晃动的,但晃动的幅度不是很大,只要你一直沿着中心跑过去,基本不会有什么大问题,而且,最好你将手臂都张开,这样可以维持平衡!你先上去试一下,看能不能适应!”

“好!”

听完后,叶云按照何晨光教的方法,直接跑了上去,第一次上去,因为不熟悉,差点没有被晃下来。

但最后,也是安全的下来了,只是速度并不快。

“没事,多练几次,你就熟悉了。我带你去过下一个障碍。”

何晨光道。

后面高低杠、高网翻阅以及浮桥、高矮墙等等障碍,都是挺简单的,叶云看何晨光做了一次之后,就明白了。

过了一遍之后,四连这边的训练考核也就开始了。

何晨光冲叶云道:“等会你最后一个跑吧,先看看他们怎么跑,在旁边先学习一下。”

“好!”

叶云点头。

“四百米障碍训练,1分40秒内合格,1分30秒内良好,1分20秒内优秀!”

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