王者之连越两塔,教练让我别浪!

第394章不讲武德

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第394章不讲武德(第8/9页)

今天是周一,上学的上学,上班的上班,在公园里锻炼的只有中年人和老人家。

有打太极拳的,有在下棋的,还有一起跳广场舞的……方凌的年龄在众人中显得有些格格不入。

不过他倒也不在意,而是找了块空地简单地做了一些拉伸运动。

做完准备工作之后,方凌看了一下周围的运动器材,准备去做个引体向上。

一个中年大叔已经在那里做着引体向上了,他穿着背心,一上一下的时候,两臂的肌肉显得格外的突出。

不客气地说,这大叔的身材是很多年轻人都锻炼不出来的。

方凌站一旁数了一下,这大叔一次性做了四十多个引体向上。

这个数字多少有点吓人了。

方凌印象中自己只能做不到十个。

做完引体向上之后,大叔好像还很轻松,他站着原地活动了一下身体。

方凌走到他旁边的器材下,准备尝试一下。

看到方凌跃跃欲试的样子,大叔乐了。

“小伙子,看你这小胳膊小腿的,应该做不了几个吧?”

“是做不了几个。”方凌看了眼大叔的肌肉,弱弱地开口说道。

“现在的年轻人就是缺锻炼,我像你们这么大的时候,我每天都得锻炼个几小时,现在年轻人都抱着手机玩喽,没有多少人愿意锻炼了。”

“你这个年龄,应该还在读书吧?怎么不去上学?”

大叔疑惑地开口问道。

“我是职业选手,游戏行业的那种职业选手,休学了两年去打职业比赛。”方凌老老实实地说道。

“职业选手就更应该锻炼了,来,你做一下引体向上,我看看你的体质怎么样,我教你锻炼的方法。”

大叔懂的不少,他一听说方凌是职业选手,瞬间就兴奋了起来。

“嗯。”

方凌点了点头。

他轻轻一跳,双手握住了那根铁杠。

双臂稍一用力,方凌的身体就缓慢地上升了。

他的下巴越过了自己抓着的铁杠,随后他放松双手,让自己垂了下来。

好像没有记忆中那么难?

方凌感觉自己还有余力,所以他便继续做了下去。

“一个,两个,三个……”

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