第51章 幽幽灰蒙蒙地(第3/11页)
单鞭,
提手上势,
白鹤亮翅,
搂膝拗步,
手挥琵琶,
搬拦捶,
…………
揽雀尾,
单鞭,
左下势,
上步七星,
退步跨虎,
转身摆莲,
弯弓射虎,
搬拦捶,
如封似闭,
十字手,
收势。
白小杰吐出一口气,收势结束。
这是一套四十式的养生太极,还真别说,真就具有一定的强身健体功效。
做完以后,继续躺在藤椅上。
让一群水孩子练习养生太极,只要不是脑子被门夹了,白小杰才不会这样做。
缓缓闭上眼睛,脑袋里灵光一闪。
白小杰来到书房,提笔写下了一丢丢灵感。
非常满意的点点头,万事开头难,有了第一步,剩下的就好说了。
总算有了初步教学计划,看来还是得多躺着。
那句话怎么说的来着:能坐着绝不站着,能躺着就不坐着。
闭上眼睛,脑海里回想起,母星一个又一个经典鬼娃角色。
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