第142章 真正的生活往往简单（求订阅）(第2/3页)
胡凯点了点头，终于将嘴中的食物送到了胃里，而后忍不住说道：“太好吃了！李远，你快尝一尝，这味道，可比上一次做的野生鲫鱼汤有过之无不及啊！”
李远：“行啊你，现在都会说成语了。”
胡凯哈哈一笑：“那当然。”
李远其实早就已经被这鲜美的味道勾起了食欲，见到胡凯如此给面子的夸赞这次做的菜，随后也拿起了筷子，夹了一块放到了嘴中。
果然，鲜美的汤汁落入到李远的口中，就连自认吃过不少美食的李远，也被这味道给惊艳了。
这一口汤汁中，不禁伴随着豆腐独特的奶香，还有那属于鱼的独特鲜味，咸淡刚刚好，口感浓郁，倒是和其他的蔬菜汤的寡淡完全不同。
李远也不由得点了点头。
“这味道，确实不错。”
而一旁，胡凯在尝到这菜肴的美味之后，早就已经左右开弓，一勺汤汁一筷子泥鳅肉，配着大米饭，短短不到半分钟的时间，碗中的米饭就已经吃掉一大碗了。
直播间。
“有这么好吃吗？”
“这吃相，也太夸张了吧？”
“我看胡凯吃的好香啊，主播也是……”
“真的这么好吃？好想尝一尝。”
“每次看主播吃东西我都觉得好饿，现在的我已经分不清主播做菜到底是折磨还是享受了。”
“当然是享受了，学会了之后自己做啊！”
相对于胡凯，李远虽然也是大口吃饭，可是不知道为什么，总觉得给人一种十分有涵养的斯文感觉。
李远很少挑食，不管是青菜还是肉类都从来不介意。不过……对于采药的味道，李远的要求其实还是颇高的。
“豆腐和泥鳅，都属于营养价格高的食物。”
“豆腐中含有的蛋白质、脂肪、碳水化合物都比较丰富，还有各种钙、磷、铁等多种身体所需的矿物质。”
“而豆腐中的卵磷脂，更是能除掉附在血管壁上的胆固醇的好东西，对于血管硬化、心血管疾病都有预防的作用。
“例如老人因缺钙引起的骨质疏松，还有小孩的骨骼发育迟缓，豆腐都有很好的促进和改善作用，所以可以让他们多吃一些豆腐。”
“至于泥鳅，也是比较适合老年人食用的，泥鳅富含蛋白质、维生素、糖类矿物质、维生素也比一般鱼虾高，脂肪成分较低，胆固醇更少，有利于人体抵抗血管衰老，而脂肪较低，胆固醇更少，有利于抗血管衰老还有心血管病人食用。”
“总之，这道菜可以说是老少皆宜，大家都可以在家试一试。”
一旁，正吃着菜的胡凯还不忘记抬头含糊不清的补充一句：“最重要的是味道好！”
……
胡凯摸着自己的肚子，一脸满足的感叹：“真好吃……”
李远白了一眼胡凯：“你这句话，好像每次吃过我做的饭之后都能听见。”
（本章未完，请点击下一页继续阅读）