第851章 几分英俊威猛的感觉（求订阅）(第3/3页)
毕竟是在直播吗，自己的隐私还是要保留一下的。
李远笑道：“够用了，有体重就可以。”
“看你最近的样子，比之前瘦了不少，按照现在的衣服的码数看……最少也在十五斤以上了。”
胡凯疯狂点头。
“对对对，我也觉得最近自己瘦了不少。”
李远若有所思。
“嗯，要是现在190的体重，其实基数还是有些大的，不过……咱们每天的活动量都比较大，这样算下来，现在进行塑性倒是也不早。”
李远说着，随后还用手捏了捏凯子胳膊上的肉。
果然和李远想的一样，胡凯身上的肉大多数摸起来都是松松垮垮的，也就是所谓的‘肥肉’。
而胡凯本来200来斤的体重看着像是25斤，其实最大的原因也是这个。
不过……
这种肉也有一个好处，就是减起来容易很多。
胡凯神色又亮了几分。
“那……我该怎么办？”
李远思索了一下，随后说道：“这样，我教你几个法子，你这几天没事的时候就像我说的这样训练。”