第59章 三体(第3/3页)
饮食，运动，睡眠。
如此这般地三块结合。
这就是最好的新陈代谢，也是最好的“推陈出新”。
以许广陵的预计，最长也只需要一年的时间，就可以在徐徐缓缓中，把这具小身体的根基，打得极好。
而这，全都是“常规”手段，无任何稀奇可言。
不需要他是大宗师。
也不需要他是大宗。
只需要小小的一点外部辅助，这“三位一体”的修行前准备，就可以顺利地移植。
之前的世界可以。
这个世界一样可以。
这只是修行之前的阶段。
而随后，正式修行后，从起步，到大宗师，这一路上，许广陵都会着意地营建这种普适性的“公版型”修炼程序。
倒不是为下一世什么的未雨绸缪。
而是这种“公版”，这种普适性的修炼，越是普适，其中，便越蕴含着某种不变的至理。
并非简单即道。
而是先“道”，然后返璞归真，直指本来，从而呈现出简单，甚至是极简。
这是许广陵这一世，重登大宗师之路所要做的事情。