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第142章 蒙朗牛的ZONE训练

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第142章 蒙朗牛的ZONE训练(第5/7页)

接着再一次的弄起了发球机。

"咻~~~咻~~咻~~"

周天灿再一次的开始发球,速度依旧是非常的快。

蒙朗牛看到这种状况,这一次已经做好了提前的准备。

在球射过来的一瞬间,蒙朗牛的身体便已经动了起来。

这一次,虽然还是只接到了两个球,但起码这一次只用右手接球了。

在快碰到第三个球的时候,蒙朗牛的额头上面也不由得冒出了冷汗,额头上面的细密的汗珠也渐渐地顺着脸颊流了下来。

蒙朗牛的脸上不仅冒出了汗水,而且脸色也是变得苍白无比。

周天灿看着蒙朗牛这个样子之后,轻轻的拍了拍手。

"嗯,很好,下面我就不等你了。"

说完,周天灿又一次的开始了发球。

......

半个小时之后,蒙朗牛整个人已经累成了狗。

在蒙朗牛累得连喘气的力量都没有的时候,周天灿停止了下来。

蒙朗牛连忙轻轻的拍了拍胸膛。

"教练,我真的快撑不住了。"

周天灿皱着眉头说道。

“小开,平时给你们的训练量那么低吗?这才多久就坚持不住了。”

蒙朗牛有气无力的说道。

周天灿闻言不由得笑了笑,"你先别急啊,这才刚开始,现在就已经支持不住了,市赛你你还准备怎么打啊?"

蒙朗牛的脸色不由得变红了,他没有想到自己竟然这么差劲,在这样的情况下还会累得喘不上气。

"我......我......"

蒙朗牛有些尴尬,但是他实在是找不到什么理由来反驳周天灿的话。

周天灿见蒙朗牛说不出来话,便直接的摆了摆手说道。

"行了,既然说不出来的话那你就坐下来休息一下。“

蒙朗牛见此连忙说道。

"不用了,不用了,我还可以坚持!"

"呵呵,你确定还可以继续?"

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