第160章 新的呼吸方法(第5/7页)
林辰也不知道，自己为什么会突然产生这样的想法。
或许是自己当年训练的时候，因为太过于拼命，所以自己的身体反应能力都变得越发的敏锐了吧。
不过，周天灿对于林辰这样的想法还是很赞赏的。
在这种情况下面，他们才会知道正确的呼吸方法对自己的体能提升会有多大。
"呼呼呼！呼呼呼！~"
随着众人一起跑步，周围传来了阵阵的喘息的声音，不过，林辰却丝毫没有任何的不适。
这种程度的训练对他来说，只不过就是家常便饭而已，所以看到众人疲惫的模样，林辰只是淡淡的笑了笑，没有说什么。
众人已经不记得自己跑了多少圈了，每个人心里都在想着那个呼吸节奏，心中想着，一定要尽量记住这个呼吸节奏。
王鹏也不例外，虽然这个呼吸节奏对她来说是非常的简单，但是王鹏还是认真的记了下来。
"呼！呼！呼！~"
众人的呼吸开始变得急促了起来。
林辰这时候站在旁边发生说道。
"继续保持住呼吸的节奏！不能加快速度了！"
听到这话，众人再次深吸一口气。
不知道是因为刚刚那段呼吸的缘故，还是因为这一段呼吸节奏让众人的体内充满了力量和活力。
众人的呼吸开始变得顺畅了起来。
林辰点点头，然后继续说道。
"呼呼呼！呼呼呼！呼呼呼！~"
众人听了林辰的话之后，再次开始运转起呼吸的节奏，不过呼吸的幅度却变快了一些。
不过即便如此，众人还是在坚持着。
"不行了！呼吸变快了！"
众人的呼吸节奏已经完全变缓了，周天灿突然对着众人开口说道。
众人脸上此时已经没有今天比赛胜利的表情了，反而取代的都是痛苦。
林辰看着众人。
"好了，休息十分钟，继续。"
听到周天灿的话，众人的脸色都非常的苍白，他们甚至能够清晰的看到，众人的额头已经冒出了细密的汗珠。
众人缓了好一会后，纷纷的坐在了地上。
吴磊和胡铭以及王鹏3人直接躺倒在了地上。
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