第160章 新的呼吸方法(第7/7页)
王鹏听到林辰的话，疑惑的抬起头，看向林辰。
其余的众人也是疑惑的看向林辰。
林辰看着众人，笑了笑，说道："你们刚刚的训练，这不仅仅是在体能训练，更加是改变你们呼吸方法的训练。"
"呼吸方法？怎么改变我们呼吸方法？难道呼吸方法也和体能有关系吗？"
吴磊有些疑惑的开口说道。
其余的众人也是有些迷糊的看着林辰。
他们现在只是一味的按照自己呼吸节奏在进行呼吸运动，并没有去思考呼吸方法的事情。
听到吴磊的疑问，林辰开口解释道。
"不错！你们现在所用的呼吸节奏，就和普通人呼吸方法完全不一样。
听到林辰的话，众人又是迷茫的看着林辰，他们实在不明白林辰到底想要表达些什么。
林辰看着众人的样子，笑了笑，接着开口解释道：
"为什么有些人能在长跑中不大喘气，而有些人跑几百米就已经喘岔气了，这就是你们呼吸方法的原因。职业运动员的呼吸频率，和普通人的呼吸频率根本就不一样！"
听到林辰的话，众人顿时恍然大悟。