第504章 拜我为师,得先按摩(第2/3页)
他出去后，唐韵睁开双眼，浑身放松下来。
哎！唐韵长长的叹了一口气。
这一口气，好似心有余悸，也有点遗憾，很是复杂。
她翻了个身，感觉浑身不得劲，好似缺点什么，双手不知道放哪。
最后，两手一上一下分别放在…
良久，她又长长的舒了一口气，沉沉睡去。
第二天天微亮，黄毅就接到陈冉冉的信息，马上出去，看到陈冉冉身穿紧身运动服在外面等着。
她背着一个看起来很沉的迷彩包，脚上和手上都绑了负重的东西。
他特意看了一眼陈冉冉的胸部。
陈冉冉面色一红，瞪了他一眼，“看哪呢。”
“怎么了陈支书？”黄毅装傻道。
“哼，你绝对不是憨憨，在我面前别装了。”陈冉冉道。
“我没说我憨憨啊，爱美之心人皆有之嘛，陈支书那么漂亮，我当然要多看几眼。”黄毅憨笑道，“陈支书，等下去哪里晨跑？”
“沿着村路和后山吧，我这些天也探出一条不错的路。”陈冉冉道。
“好的，你先吧，我在后面跟着。”黄毅道。
陈冉冉做了一些热身运动，然后马上出发。
好像是想跟黄毅比赛，她一开始就跑得很快。
但黄毅至始至终都很轻松跟在身边，也不喘气。
她刚开始不服气，但沿着村路和后山跑两圈下来，她彻底服气了。
这人比她厉害太多了。
两个钟后，两人停下来。
陈冉冉气喘吁吁，浑身香汗淋漓。
“黄毅，这里条件还是有点简陋，没有器材，没有特意做出来的越野跑道，不过大概就是这样进行体能训练的，以前我进行过三十公里负重越野，但现在不行咯，感觉过了巅峰期。”陈冉冉道。
黄毅点点头。
这样做体能训练，用处挺大的，能让身体变强，不过和练擒敌拳的效果差不多，都是逼出潜力，让身体筋骨肌肉皮变强。
但是，潜力逼出来完，就会陷入瓶颈，还会逐渐衰退，这也是拳怕少壮的说法。
说到底，陈冉冉这些训练方法，都属于外家拳范畴。
“陈警官，你知道内家拳和外家拳之分吗？”
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