第一百三十三章 风纪委员集训(第2/4页)
之后......就是风纪委员的集训了。
因为某些原因，这一次的集训初春饰利并没有赶上，按白井黑子的说法，她这是逃过了一劫。
因为就连做好心理准备的白井黑子，都差一点被高强度的训练给吓到。
果然风纪委员也不是好当的啊。
上午的课程结束之后，就是下午的体能训练课。
风纪委员最重要的东西除了品质以外，还有就是体能。
毕竟除了日常的巡逻和扫大街之外，追击歹徒也是需要体能的。
万一人没有追上，还把自己累的半死不活，那就糗大了。
所以体能训练一直都是风纪委员重中之重的内容。
看着队伍里已经换上运动服的白泽，教练再次想起了集训开始前的对话。
那是在第七学区河边某条路的地摊上。
许久未联系的学姐忽然叫上了他一起撸串喝酒。
酒过三巡，自己这名曾经的学姐给了他一个命令。
“猴子，集训开始之后，帮我照顾一下叫做白泽的那个学生。”
“照顾？”
“对，就是照顾，一定要特别照顾！”
脸上看起来比平时多了一些倦意的黄泉川爱穗，几乎是咬着牙说出这句话的。
然后......
“白泽！出列！”
看着在队伍里不是很显眼的白泽，他特意叫出了对方的名字。
“俯卧撑，是风纪委员体能训练里的一项基础训练，主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉，是很简单易却十分有效的力量训练手段，那么你会做俯卧撑吗？白泽同学？”
“报告！会！”
“好，那么就由你给低年级的同学演示一下如何做好标准的俯卧撑！”
“是！”
白泽总觉得这个长得像猩猩的教官在给他穿小鞋，可他又找不到证据，只好乖乖的按照对方的要求，开始做起了俯卧撑。
教练口中的哨子响一下，他就要做一个。
也不知道是不是故意的，教官吹哨子的频率很慢，但这也不是什么好事，因为双手撑着身体的重量，也是很累的。
足足三十个之后，教练才让白泽站了起来。
（本章未完，请点击下一页继续阅读）