第四十四章 空位投篮组合套装训练卡(第3/4页)
再说了，库里那是5分钟连续命中100个，如果不连续命中呢？
乔枫先训练的是三分，结合了跑动一起训练。
类似三分大赛的那种投法。
不过是一组投中5个球，而不是投5个球。
每个区域投完一组后，便快速移动到下一个区域。
如此循环往复。
有系统统计着命中数，乔枫也不必为记数而烦恼。
一上午，从七点半开始，连续将近五个小时的投篮。
每个区域的投篮时间差不多是50分钟，如果不算上移动的时间的话。
各个区域也投中了700多的三分。
平均保持着5分钟70个左右的量。
速度有点慢，但是也没有办法。
比不得库里那种投篮机器。
而且也不可能一直是全部命中的状态，投丢的那些时间，也算时间哦。
午饭休息之后，继续训练。
休息过后的体力恢复不少，投篮手感似乎也经过上午的反复锤炼，得到了延续和提升。
各区域的1000个三分，下午只用了一个半小时就完成了！
此时已经是下午两点半。
但是，还有4x1000的中距离没有开始。
感觉着微微有些发酸的胳膊手腕，乔枫此刻方才意识到，这空位投篮组合套装训练卡，真的没有那么轻松！
但是自己拆的盲盒，含着泪也要完成。
好在乔枫也发现了，系统除了就每天傻乎乎的拆盲盒之外，还给了他很强悍的恢复能力。
一场比赛或者一天的训练之后，大被盖上睡一常见，第二天又是个龙精虎猛的棒小伙。
基本不会影响第二天的正常比赛或者训练。
这种加了外挂的恢复能力，再加上以后能训练出来的持久性。
啊，是体力。
那可真是。
哈哈哈哈！
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