第四十七章 养身篇(第1/5页)
不多时，众人就被大长老带离了丁香峰。
一夜无话。
陈默却在静心修习养生经，从没有像今日这般努力。
他已经找到了一个目标，那就是养生经大成。
等这次事情一了，就会去通天峰下那个世外山谷一心练功。
争取早日大成。
在通天峰上，凭借那股怪异的真气，将内功推至小成，一直没有机会认真梳理所得。
此时，他静心感受之下，发现了不同寻常之处。
如果说养生经前五层修五脏，后五层便是十二正经，到这里就是小成。
接下来就是贯通奇经八脉，人体九窍，才能到大成。
可惜无论他如何运行内功，行过数个周天，也根本毫无寸进。
难道是？
想到就做，停下内功运转，修习起养神篇来。
初时，如同深陷泥潭，难以自拔。
过了没多久竟然有一种拨云见日的感觉。
扫除了心头浓重的阴霾，思绪变得活跃起来。
就连停滞的内功也有了攀升的势头。
自己果然没猜错。
人体三宝，精气神，应该齐头并进，相辅相成才对。
沉下心来，不知过了多久，陈默感受到了呼吸，这不是寻常的呼吸，好像是灵魂在呼吸一般，但又觉得不恰当。
可他实在难以形容。
这时，他又见到了那个和自己一模一样的小人。
五心朝天，载营魄抱一，专气以致柔；涤除玄览，盈精在体，凝气不消，固神于心，内满乾坤而难逸。
自己初步进入了养神篇的第一层，吐纳。
非是肉体的吐纳，而是心神，意志，思想在吐纳。
“呼——”
陈默长舒一口气，睁开双目，太阳初升，练功一夜竟然比长睡一觉还要精神百倍。
推开房门，和煦的阳光斜斜的洒在庭院中，他摆开架势，练起了拳脚。
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